Om autism - mina tankar

Det här är ett utdrag ur en artikel om DAN i USA. Kvinnan som gör yttrandet är läkare och mamma till en autistisk flicka.

"Keep on hoping that there one
day may be a cure, so everyone will be the same and no one will call
them names"

.....

"Many parents when they get the diagnosis of autism, they are
devastated. They then get the therapy, and eventually plan for a
group home. That's not what I signed up for. I signed up for the
wedding, the grandchildren…"


Oavsett om autism är behandlingsbart eller ej tycker jag att det är förfärligt att resonera så. Tänk om det varit ett annat psykiskt funktionshinder - som då inte var behandlingsbart - eller om barnet råkar ut för en olycka som ger hjärnskador... för livet. Kan man resonera så att det inte var det här jag skrev på när jag skaffade barn? Finns det ett sånt avtal? När jag väntade min Torsten var han så oerhört efterlängtad. Jag hade förlorat tvillingar i v 15 en tid innan och jag hade förlorat Torstens tvilling i v 7. Den ofrivilliga barnlösheten  gjorde att när andra sa: Bara det är friskt! så sa jag: Det behöver inte vara friskt - bara det är ett barn! Jag anser Torsten vara helt frisk. Jag har svårt att ta till mig att det skulle röra sig om tungmetallsförgiftning. Han har alltid haft ett immunförsvar och fysiskt är han stark och växer bra. Han är så glad för det mesta. Som jag ser det har han en del svårigheter - ganska många om inte tillvaron anpassas - men han är inte sjuk. Han är min son precis som jag vill ha honom och jag älskar honom så det gör ont i hjärtat. Jag har aldrig ens tänkt på att han skulle ge mig barnbarn. Han är en sån gåva som han är.



Jag vill hjälpa honom så mycket jag kan. Han ska få de bästa förutsättningarna för att få ett bra liv. För en vecka sen var jag helt säker på att vi skulle göra ett tungmetallsprov på honom och sen ta ställning till vad vi ska göra efter det provresultatet. Idag är jag lika övertygad om att jag inte ska göra det. Inte för att jag inte vill ge honom alla chanser till ett bra liv, utan för att jag känner i hela kroppen att han inte är sjuk. Han har ett funktionshinder som han får leva med och han har otroliga utvecklingspotential redan nu. Han är vetgirig och skojfrisk. Vacker som en dag. Han är allt en mamma kan önska!

Fortsatt sjuka

 Sickly Men det är mest Liv som är dålig. Hon har ätit några skedar gröt och nästan en halv portion mat som hon fått behålla idag. Hon har bara druckit vatten och CocaCola. Nu ikväll fick hon lite havremjölk eftersom hon inte ville äta. Tänkte att det skulle mätta lite så att hon sover bättre. Men istället började hon kräkas istället :(  Stackars lillfis!

Har förresten missat att tala om att jag fick så mycket stöd igår när jag ringde sjukvårdsupplysningen (MedHelp). De kopplade mitt samtal direkt till Närakuten och sköterskan där var så omtänksam och kom med goda råd. Senare på kvällen ringde hon hem för att höra efter hur Liv mådde. Vilken omtanke och vilket engagemang. Tack syster Ingela!!










CocaCola-diet

52005-283

Jag har hört att det är en myt - det där med att CocaCola ska vara bra för magen. Nu har Liv blivit ordinerad CocaCola som vätskeersättning. Törs inte tänka på hur mycket hon ska ha gått ner i vikt nu. Hon hade inte hunnit komma ikapp från förra gången hon var sjuk. Hon äter bara lite och det mesta kräks hon upp. Jag inbillar mig att hennes lilla rygg krymper... Syrran växer och frodas dock. Torsten har inte haft någon feber i eftermiddag-kväll. Litet ont i magen, säger han att han har. För en person som inte sa till när trumhinnorna sprack så kan det vara JÄTTEONT.  Jag vill ha FRISKA, GLADA BARN!!

2007-01-28

Inatt har Liv spytt ner hela dubbelsängen :( Jag fick tvätta kräk ur hennes långa ögonfransar t o m. Allt för att jag gav henne lite MiniMax (sojaersättning).

Gissa vad!

Nu har jag två febriga ungar - Liv & Torsten - och en som visserligen inte har feber, men ändå snorar och hostar. Torsten säger att han har lite ont i magen och Liv har vattniga diarréer. NÄR TAR DET SLUT?! Så fort vi varit på öppna förskolan så blir de sjuka. Är så trött på basselusker!

Innan de insjuknade hann jag i alla fall vara med på en liten sjalträff. Jag har inte hunnit vara med sen i våras eftersom sjukdomarna avlöser varann. Testade didymos för första gången. Men den var randig och påminde mycket om en randig hoppediz. Ingen större skillnad. Jag vill ju ha en didymos wellen granat eller röd ellips. De ska visst vara mjukare också. Jag testade en mei tai Colibri också. Ursnygg! Bruna band och jättesnyggt mönster. Jag blev sen tvungen att ta Sonja på ryggen i min nya mei tai och gå till affären. När jag komit en bit insåg jag att hon var snuvig och även om jag hade pappersnäsdukar med mig så nådde jag inte näsan :) Jag blev tvungen att be om hjälp två gånger ute på stan. Tack så hjärtligt Mari-Ann och Carina!!
Tongue








Maskerad


Ja, vad har jag för tokiga barn egentligen?! Idag har Livs värld varit röd och hon har jagat Torsten med denna hemska mask på sig. Även om hon ser skräckslagen ut på bilden så har hon roligt och vill ha den på.


Premiär

Idag har det varit premiär för nya vagnen. Skönt med en solig vinterpromenad :) Och skymtade inte Johanna i en trafikskolebil?

52005-27852005-277

Dagen


I leklådan, i mei tai:en, i badet

Ny Mei Tai

52005-273

Badflickor


GRATTIS PÅ FEMÅRSDAGEN ÄLSKADE TORSTEN!

Torstens nya kläder

Jääääääättelååång lista

Snodd från Johanna - igen

UTSEENDE
[ ] Jag är kortare än 160cm.
[x] Ibland tycker jag att jag är ful.
[ ] Jag blir lätt brun.
[X] Jag skulle vilja att mitt hår var av en annan färg.
[x] Jag har vänner som aldrig har sett min naturliga hårfärg. Fast jag har haft min naturliga färg i ett halvår
[ ] Jag har en tatuering.
[x] Jag är osäker över mitt utseende.
[x] Jag har haft/har tandställning.
[x] Jag har glasögon/linser.
[x] Jag skulle gå på plastikoperation om det var ofarligt och gratis.
[x] En helt okänd person har sagt att jag är snygg.
[x] Jag har mer än två piercingar.
[ ] Jag har piercingar på andra ställen än i öronen.
[ ] Jag har fräknar.

FAMILJ
[ ] Jag har svurit åt mina föräldrar.
[x] Jag har rymt hemifrån.
[ ] Jag har blivit utslängd hemifrån.
[ ] Mina biologiska föräldrar är ihop.
[ ] Jag har ett syskon som är under ett år gammal.
[ ] Jag vill ha barn nån dag.
[x] Jag har barn.
[x] Jag har mist ett barn. Fyra ofödda...

SKOLA/JOBB
[ ] Jag studerar.
[ ] Jag jobbar.
[x] Jag har somnat i skolan/jobbet
[x] Jag har missat mer än en vecka av skolan.
[x] Jag har stulit någonting från min skola/arbetsplats.
[ ] Jag har fått sparken.

SKAMLIGHETER
[ ] Jag har sagt "lol" i en riktig diskussion.
[X] Jag börjar också gråta av Disney filmer.
[  ] Jag har pissat på mej av skratt.
[X] Jag har fört konstiga grisljud när jag skrattat.
[x] Jag har gråtit av skratt.
[x] Jag har limmat fast min hand i något.
[x] Jag har skrattat tills någon form av dricka har kommit ut ur näsan.
[  ] Mina byxor har gått sönder på en offentlig plats.

HÄLSA
[ ] Jag föddes med en sjukdom.
[x] Jag har fått stygn på ett öppet sår.
[ ] Jag har brutit ett ben.
[ ] Mina tonciller har tagits bort.
[ ] Jag har suttit hos läkaren med en vän.
[x] Mina visdomständer har tagits bort.
[ ] Jag har genomgått en allvarlig operation.
[x] Jag har haft vattkoppor.
[ ] Jag har haft/har astma.

 Sleeping 
RESANDE
[ ] Jag har kört mer än 300 km på en dag.
[x] Jag har flugit.
[ ] Jag har varit i Ryssland.
[ ] Jag har varit i Kina.
[ ] Jag har varit i Japan.
[ ] Jag har varit i USA.
[ ] Jag har varit i Afrika.
[x ] Jag har varit i Asien.

EFARENHETER
[ x] Jag har tappat bort mig i min hemstad.
[x] Jag har sett en fallande stjärna.
[x] Jag har önskat då jag sett en fallande stjärna.
[x] Jag har varit på en offentlig plats i min pyjamas.
[x] Jag har tryckt på alla knappar i en hiss.
[ ] Jag har sparkat en kille mellan benen.
[ ] Jag har varit i ett casino.
[ ] Jag har hoppat fallskärm från ett flygplan.
[x] Jag har gått "skinny dipping".
[x] Jag har lekt sanning eller konsekvens.
[x ] Jag har druckit en hel liter mjölk på en timme. När jag väntade Liv & Sonja
[ ] Jag har krockat i en bil.
[x] Jag har skidat.
[x ] Jag har medverkat i ett skådespel. Bara forumspel
[x] Jag har träffat någon från internet i det verkliga livet.
[x] Jag har fångat en snöflinga på min tunga.
[x] Jag har sett norrskenet.
[ ] Jag har suttit på ett tak på natten.
[x] Jag har aprillat någon.
[x] Jag har åkt taxi.
[x] Jag har ätit sushi
[ ] Jag har åkt snowboard.

FÖRHÅLLANDEN
[ ] Jag är singel
[ ] Jag är i ett förhållande.
[ ] Jag är förlovad.
[x] Jag är gift.
[ ] Jag har varit på en blind date.
[ ] Jag har blivit dumpad oftare än jag själv har varit den som dumpar.
[x ] Jag saknar någon just nu.
[ ] Jag är rädd för att bli övergiven.
[x] Jag har varit otrogen i ett förhållande.
[ ] Jag har skiljt mig.
[x] Jag har varit kär i någon som inte var kär i mig.
[ ] Jag har sagt att jag älskade någon och ljugit.
[ ] Jag har sagt att jag inte älskade någon och ljugit.
[x] Jag har sparat något från ett gammalt förhållande.

SEXUALITET
[ ] Jag har varit förtjust i en person av samma kön.
[x] Jag har varit förtjust i en lärare.
[x] Jag har blivit kysst i regnet.
[x] Jag har kramat en till mig helt okänd person.
[x] Jag har kysst en till mig helt okänd person.

ÄRLIGHET
[x] Jag har gjort något som jag lovat någon annan att inte göra.
[x] Jag har gjort något som jag lovat mig själv att inte göra.
[x ] Jag har smygit ut utan lov.
[x] Jag har ljugit om var jag är för mina föräldrar.
[x] Jag har en hemlighet som ingen vet.
[x] Jag har fuskat i ett spel.
[x] Jag har struntat i ett prov.

DÅLIGA TIDER
[x] Jag har druckit alkohol.
[ ] Jag dricker mig berusad mer än en gång i månaden.
[ ] Jag kan inte svälja piller.
[ ] Jag har blivit diagnoserad med depression.
[ ] Jag tar mediciner mot depression.
[x  Jag har anorexi och/eller bulimi. Eller är väldigt botad sen jag fick barn :)
[x] Jag har sovit en hel dag utan att ha behövt det.
[x] Jag har vaknat gråtande.
[x] Jag har somnat gråtande.

DÖDEN
[x] Jag är rädd för att dö.
[ ] Jag hatar begravningar.
[ ] Jag har sett någon dö.
[x ] Någon nära till mig har försökt begå självmord.
[ ] Någon nära till mig har begått självmord.

MATERIALISM
[ ] Jag äger mer än 5 rap CDn.
[x] Jag äger en iPod eller en mp3-spelare. Har mp3 i mobilen
[ ] Jag har en ohälsosam relation med anime/manga.
[ ] Jag äger många dyra designerväskor.
[x] Jag äger något från H&M.
[ ] Jag samlar på serietidningar.
[ ] Jag äger något från Benetton.
[ ] Jag äger något jag köpt på E-bay.
[ ] Jag äger något från Diesel.

RANDOM
[ ] Jag kan sjunga så att andra kan lyssna på det.
[ ] Jag har stulit en bricka från en snabbmatsrestaurang.
[x] Jag har lätt för att öppna mig för nya människor.
[x] Jag ser på nyheterna.
[x] Jag dödar inte insekter.
[ ] Jag svär ofta.
[ ] Jag sjunger i duschen.
[x] Jag är en morgonperson.
[ ] Jag betalade för min rington.
[x] Jag är petig med grammatik.
[ ] Jag är en sportfanatiker.
[ ] Jag tvinnar mitt hår mellan mina fingrar.
[x] Jag är bra på att baka.
[ ] Min favoritfärg är vit, ljusröd eller ljusblå.
[ ] Jag skulle ha pyjamas på mig till skolan.
[ ] Jag vet hur man skjuter.
[ ] Jag är kär i kärleken.
[x] Jag skrattar åt mina egna skämt.
[ ] Jag äter snabbmat varje vecka.
[ ] Jag är bra på matematik.
[ ] Jag tror på spöken.
[ ] Jag kan inte sova om det finns en spindel i rummet.
[ ] Jag är väldigt kittlig.
[ ] Jag älskar mörk choklad.
[ ] Jag spelar dataspel och/eller Playstation-spel.
[x] Jag är bra på att minnas ansikten.
[x ] Jag är bra på att minnas namn.
[ ] Jag har ingen aning vad jag vill göra med resten av mitt liv.






Stoppa barnporren

Öka barnpornografigruppens resurser!

Varje polistillslag mot barnpornografi innebär 100 000-tals bilder och filmer att granska. På Rikskriminalpolisens barnpornografigrupp arbetar tre arbetstyngda poliser. Just nu har de arbete för minst två år framåt. De unga offren på bilderna får därmed vänta länge på att eventuellt identifieras. En del kanske fortfarande utsätts för övergrepp. Så behöver det inte vara. Skriv under ECPAT Sveriges upprop för mer resurser till polisens barnpornografigrupp! Vill ni skriva under som företag eller organisation? Skicka ett e-post till [email protected]. Slutdatum för uppropet är 31 januari kl 24:00. Den 1 februari överlämnas underskrifterna till rikskriminalchefen Therese Mattsson

Klicka här


Problem att scrolla ner och läsa min blogg?

Sätt muspekaren på en bild eller smiley. Scrolla med piltangenterna.

 
3D Skier 






Mammas sjottaltårta/Choklad-banantårta med smörkräm och cashewgrädde

Idag snickrade jag ihop en alldeles egen chokladtårta. Torsten var med och skopade och vispade, men sen när han såg att det blev fyllning ville han inte ha.


Botten


3 dl vetemjöl

2 dl fruktsocker
2 tsk vaniljsocker
2 tsk bakpulver
3 msk kakao
50 g mjölkfritt margarin
2 dl havremjölk
1 banan
 
Smält margarinet. Blanda de torra ingredienserna. När margarinet svalnat blandar  du i det och mjölken. Sist den mosade bananen. Ös ner i en bröad form - gärna springform. Ett smarrigt tips är att skippa ströbrödet och ta kokos istället. Grädda i ugnen i 30 minuter på 175 grader.

Glasyr

50 g mjölkfritt margarin
2 msk havremjölk
2 msk kakao
2 dl florsocker

Blanda allt utom florsocker i en kastrull. rör under uppvärmning och när margarinet är smält ta bort katrullen från plattan och rör ner florsockret.

Smörkräm

3 äggulor
3/4 dl fruktsocker
1 dl havregrädde
100 g mjölkfritt margarin

Sjud upp alla ingredienser utom margarinet. Ta kastrullen från plattan och rör ner margarinet till det smälter. Ställ smörkrämen svalt.

Cashewgrädde

Här har jag inte något recept utan tar så mycket orostade, osaltade cashewnötter som jag tror det ska gå åt. Kanske 100-150 g. Mixa till de blir som ett mjöl. Tillsätt vatten medan du mixar till det blir en jämn och lagom tjock kräm. Tillsätt lite vaniljsocker.

Jag skar botten bara mitt i så det blev två delar. Smörkrämen och cashewgrädden smetades alltså på varann. Och så på med locket och ös över glasyren. Min kaka blev verkligen inte så snygg, men den var supergod. 

 
Birthday Banner 






GRATTIS PÅ FÖDELSEDAGEN LIV & SONJA!!

Mina små loppor fyller 1 år den 17 januari. Ett år har gått... helt otroligt...

52005-265
Sonja
52005-264
Liv

Den 17 januari 2006 visste jag att idag skulle jag bli mamma till tvillingar. Det hade bestämts dagen innan att man skulle ta hål på fosterhinnorna efter sex veckor på förvården. Jag saknade min Torsten så otroligt mycket och fick inte träffa honom p g a fara för RS-virus. Barn under 8 år fick inte komma till avdelningen. Tre gånger på sex veckor träffade jag honom i sjukhuscafeterian. Jag grät floder varje gång efter att han åkt. När jag kom in hade jag inte nåt vecka 31 och hinnorna togs i v 36+3. Barnmorskan ringde först till förlossningen och frågade om de hade plats för mig den dagen - en tisdag - och det hade de. Jag ringde Ulf och kl 10 skjutsades jag iväg i sängen till förlossningsavdelningen. Ulf kom strax efteråt. Kl 11.30 togs hål på Livs fosterhinnor. Men vattnet gick inte ändå. Kl 12 hade jag så starka värkar att jag bad att få akupunktur. Jag använde gåstolen och strax ville jag ha lustgas. Vid 13.20 ville jag krysta och då kan alla farande. Två barnmorskor, en uska och TRE läkare - ett tag var de fyra - en underläkare, en barnläkare och min förlossningsläkare. Chefsläkaren var med en stund för att kolla till mig. Jag hade väl blivit något av en klinikmaskot :) När benställningarna sattes upp utbrast jag: Ni måste skoja!! Men neej, det var meningen att jag skulle föda barn i gynställning. 13.30 kan jag börja krysta, men då törs jag plötsligt inte. Jag håller emot för allt vad jag är värd. Jag hade fått för mig att jag inte kunde föda tvillingar. Förlossningsläkaren får vara lite barsk mot mig och talar om att jag faktiskt får lyssna på vad de säger. OK, jag är en lydig flicka och gör som de säger. 13.38 och tre, fyra värkar senare kommer Torsten, nej det var ju en tjej, det var lilla Liv som såg precis ut som Torsten. Hon illskrek och lades på mitt bröst en stund. En tjej! Vi var alldeles omtumlade. Vi hade fått en dotter. Efter en liten stund ville barnläkaren ha henne och jag fick motvillig lämna henne ifrån mig. Magen hålls krampaktigt av förlossningsläkaren. Alltså tvilling 2 som legat i tvärläge ska styras ner. Jag får värkstimulerande dropp och får veta att tvåan kommer i säte. 14.00 känner jag krystvärkarna komma tillbaka. Jag krystar tre gånger och så kom rumpan. Rumpan passar på att bajsa först. Sen kommer en trevande fot och sen kommer Sonja 14.09. En rund och go unge som inte gör något väsen av sig. En tjej till! Vi fattade ingenting. Det var ju precis det vi ville ha. Två tjejer!! Men ingen Märta och ingen Astrid... Efter några minuter får jag barnen tillbaka med ett godkänt från barnläkaren. Tyvärr är de nu påklädda :( Jag ville gosa nakenbebis!!

Liv var 48 cm och vägde 2455 g och Sonja var 48 cm och vägde 2895 g. Bara Torstens födelse fyra år tidigare kan tävla med den upplevelsen. Ett år har gått och jag avgudar mina små tjejer. Sonja är sjuk - tredagarsfeber tror jag, men hon har sitt goda humör på topp ändå.

En bra dag

I morse bestämde jag mig för att gå till Kyrkans öppna förskola. Vi har inte varit ute mycket alls på sistone eftersom jag varit så håglös. Stackars barn! Vi gick ut vid tio och barnen somnade i vagnen ganska snart. Sonja var som en dröm och gnydde inte ens. Vissa gånger skriker hon så att man bara måste ta upp henne - maken bar henne i flera kilometer en gång när han var på långprommis med dem. Hon sov på hans axel och han vågade inte lägga ner henne i vagnen :). Jag gick till lokalblaskan och betalade de försenade födelsedagsannonserna. Urusla mamman glömde och Liv & Sonjas annons kommer in på fredag fast de fyller ett år på onsdag. Torstens kommer med samtidigt och han fyller på söndag.

När vi kom till församlingshemmet möter jag kyrkoherden, som är den som döpt mina barn, vigt oss och stöttat mig när jag haft det svårt i livet. Jag kände att tårarna brände under ögonlocken bara jag såg honom. Jag visste att han skulle fråga hur det var och jag skulle svara... berätta om Nancy. Så en stund senare kommer jag in med barnen till barnverksamheten alldeles rödgråten. Om någon såg det så sa åtminstone ingen något. Det var för övrigt ingen som jag känner där förutom personalen. Liv & Sonja äääälskar både våra öppna förskolor. Jag kan bara luta mig tillbaka och de leker.

Jag hade köpt med burkmat så de fick lunch och vid ettiden gick vi hemåt. De somnade igen så jag gick en extrasväng. När jag närmar mig huset ser jag Torsten stå och vinka åt mig - ivrigt. Han hade längtat. Barnen har varit så gosiga hela dagen. Torsten har varit hjälpsam med Liv & Sonja och busat med Liv :) Vi åt mellis i 1½ timme *s* De var klara ena stunden och ville tillbaka och äta nästa. Sonja behövde lufta rumpan och var blöj/byxlös.


Usch, vilken röra på bordet :) Slarvmamma!



PS Jag har fixat mitt trådlösa nätverk och kan numera surfa i sängen :)

Lite nya bilder


Liv har julgransplundring


Overallen är inte använd många dagar i vinter. Här är en dag när vi gick till Coop för att handla.


Sonja mår som vanligt gott i sjalen

Ät dig frisk!

En rubrik som lovar med än den håller :) Tänkte ändå tipsa om mat som är extra viktig - extra nyttig.

Jag börjar med att slå ihjäl en myt: VITLÖK är inte så jädra nyttigt!! Jo, förresten, om vi äter enorma mängder. Det vi använder  - 1-3 klyftor i maten - gör faktiskt varken till eller ifrån. Däremot är det gott!

Lila Broccoli är superdupernyttigt! Massor med folsyra. Sen blir den grön och är fortfarande nyttig, men efter ett par dagar är de flesta näringsämnena borta. Ofta är det bättre att köpa fryst broccoli. Bäst är att köpa broccoli med lila knoppar och tillreda och äta direkt. Broccoli ska ge ökat cancerskydd. Ett annat bra sätt att få i sig folsyra är att göra som jag. Drick apelsinjuice! Folsyra är bra för celldelningen.

Ingefära är nog bra mot allt. Matsmältningen blir bättre. Förbränningen ökar. Blodcirkulationen blir bättre och man kan sluta röka med ingefära!! Det gjorde jag som var storrökare för sex år sedan. 30 cigaretter om dagen fick jag i mig... jag brukar göra te på ingefära och honung när jag är förkyld. Det blir bra hostmedicin.

Chili ökar förbränningen och är bra mot magsår - tvärtom vad många tror. Minskar risken för blodpropp också. Jag har chili i allt.

Zink är jätteviktigt för immunförsvaret. Man kan tydligen se på tungan om man har zinkbrist. Om man har en spricka på mitten av tungan ska man äta mer zink. Skaldjur, pumpafrön, nötter, mjölk och hårdost är nyttiga zinkkällor. Ost blir man ju lycklig av också .) Faktiskt mycket lyckligare än av choklad.

Vi kvinnor ska ju se till att få kalcium i oss.  Bra att äta då är lila broccoli, spenat, grönkål, tofu, fisk, mandel och så alla våra mejerivaror förstås.

En myt om nötter och mandlar ska vi också slå ihjäl: Man blir inte tjock av dem. De är feta, men de ger såpass hög mättnadskänsla att man inte äter för mycket. De innehåller bl a e-vitamin, järn, zink, magnesium, selen, b-vitamin. Nyttigast är vår vanliga sötmandel.

Har man problem med kramp ska man äta mycket torkad frukt som innehåller kalium.

En bra grund är att äta sju gånger mer basbildande födoämnen än syrabildande. Om man har ledproblem ska man bara äta basbildande livsmedel. Exempel på basbildande är frukt, rotfrukt, råkost. exempel på syrabildande är kött, bröd, pasta, kaffe, vin, mjölkprodukter. Fasta kan vara bra, men ett alternativ till fasta är strikt basbildande diet i en vecka. 

Om man vill öka förbränningen i kroppen - vid bantning t ex - ska man växla mellan kaffe och grönt te. Det kan ju vara bra att göra det av andra skäl. Grönt te är väldigt stoppande och kaffe laxerande så de väger upp varann :) Det gröna teet skyddar mot hudcancer och kan vara bra för soldyrkare, men förlita er inte på teet!! 

Fet fisk är toppenbra källa till omega 3 och 6 men man kan hitta dem i rapsolja och linfröolja med. 
Rättelse: Omega 3 finns i fisk och omega 6 i raps- och linfröolja. I kapslar som efalex finns båda fettsyrorna vilket gjort mig lite förvirrad :) Ber så hemskt mycket om ursäkt för villfarelsen.
 Meditate 

Att ta hand om sig är bra. Att tycka så mycket om sig själv att man unnar sig själv det bästa :)





Fem måsten - som man inte måste ha

Var inne och läste på Marikas blogg om fem måsten - som man inte måste ha i en barnfamilj...

Det var mikrovågsugn, papperhållaren Torky, tvättmaskin i lägenheten, bil och husapotek. Jag har allt av detta och kan inte tänka mig att vara utan. Visserligen har jag inget körkort men maken kör dit man ska - lyckligtvis. Däremot kan jag nog rada upp fem andra måsten som de flesta har men jag klarar mig gott utan:

Spjälsängar - varför ska man ha spjälsängar när det är så gosigt att samsova? Jag slipper gå upp när mina barn vaknar på natten. Det är bara att sträcka ut en arm så kan jag stryka mitt barn på kinden. Eller vända mig om så ligger jag tätt intill min goa unge. Helt onödigt och de tar enormt med plats.

Skötbord - jag byter på golvet. Jag tycker det är mest praktiskt och nej, jag får inte ont i ryggen. Varför skulle jag få ont i ryggen? Större delen av en tvillingmammas tid tillbringas på golvet. När jag byter där behöver jag inte lämna de andra två utan är nära dem hela tiden. Visserligen kan det bli lite odör här och var, men vi vädrar då.

BabyBjörnsele - jag ska erkänna att jag hade en till Torsten, men inte så värst använd. Det var skönare att bära på armen än i selen. Men sjalar har jag ju :)

Diskmaskin - det är ganska lätt att klara sig utan diskmaskin om man har huvudansvaret för barnen i största allmänhet. Då måste maken eller styvisen naturligtvis diska. Jag som har haft barnpass heeela långa dagen kan ju inte behöva diska med. Någon måtta får det vara.

Sovmetoder - här somnar barnen när de är trötta och det finns ingen som behöver somna själv på kvällarna. Inga hemska femminutersmetoder eller puffa à la Anna Wahlgren. Barn får vara till besvär

Jag har heller ingen Emmaljunga, Brio eller Urban Jungel utan en Mikado.

 Family 4 






Blomma...

Jag ska köpa en blomma imorgon att lägga på kistan. Jag är rädd för begravningen som är på tisdag. Rädd för alla känslor som ska komma upp. Jag har aldrig förlorat någon som jag stått så nära förut. Som känns som en nära anhörig...

Häromkvällen när jag satt och sorterade hennes kläder fick Liv tag på en pälsmössa och satte på huvudet. Hon såg ut som en rumpnisse och började fnissa inne i mössan. Sonja la av ett gapskratt och stal mössan och satte på sitt huvud. Hon var lika söt och lika glad. Jag sträckte mig efter mobilen för att ta en bild på dem när de var så roliga och glada. En bild som jag skulle skicka till Nancy... det blev ingen bild. Det blev tårar istället. Det finns ingen som jag delar mina vardagliga små glädjeämnen eller förtretligheter med längre. Inte som hon som alltid bjöd på sitt enorma hjärta. Det finns ingen som kommer hit och med pärlande röst säger: Hi Sweet Heart! Som kallar mina döttrar för Sweetie Pie och Torsten för Tor med amerikansk brytning. Det är så tomt...





Lyfter fram din dikt Lisa:

När en blomma bryts av i
sin vackraste blom
då blir marken så trist och fruktansvärt tom.
Men kanske ändå att det finns
en äng eller undangömnd skreva
dit blommor som brutits för tidigt
får komma och
fortsätta växa och dofta
och leva......

2007-01-10

Begravningen var naturligtvis jättefin. Nancy Grace hade vänner överallt i världen. Många hade samlats för att säga ett sista adjö. Människor som jag hört talas om under de 13 år vi varit vänner fick nu ett ansikte. Hennes egen pastor från hennes egen kyrka kom och förrättade begravningen. Vänner från hennes församling var där. En nära vän från deras kyrkokör sjöng -  bl a Amazing Grace som var ett måste. Efteråt värkte hela huvudet och ansiktet. Har knappt sovit eller ätit sedan nyårsdagen, men igår åt jag mat och la mig direkt när barnen somnat. Nu börjar en ny fas i sorgen...

Fiskgryta

Den här rätten lagade jag till hela familjen igår, men eftersom den är ypperlig som barnmat går den för det.

Jag kokade potatis, morötter, purjolök i grönsaksbuljong - jag tycker det blir för mycket fisksmak med fiskbuljong.  Grönsakerna var skurna grovt. Efter att de kokat 5 minuter tillsatte jag fisk som min mabn köpt. Det var Findus som har tre sorters fisk i en förpackning: lax, torsk och sej. Torsk bojkottar jag annars så jag kan inte rekommendera detta. Fy skäms på oss!! För färgen och smaken tillsatte jag lite tomatpuré. Kryddade med salt,svartpeppar, chilipeppar och någon örtkryddblandning som jag hittade i skåpen. Jag hade också en trea havregrädde i. Redde av med maïzena. Det som saknades i den här fiskgrytan var fänkål, men den blev god ändå.

 
Chef 






Mammas Petilalkaka

Tveksamt om det här är ett barnmatsrecept, men det får ligga inom den kategorin enbart p g a namnet. Mammas Specialkaka kallade jag den en gång när Torsten undrade vad det var för något.

Ugnen på 175 grader.

3 ägg
2 dl fruktsocker (för att undvika instabilt blodsocker)
100 g mjölkfritt margarin
1½ dl havremjölk el havregrädde
3½ dl vetemjöl
1 stor tsk vaniljsocker
2 tsk bakpulver
kanel (förebygger diabetes), kardemumma, ingefära (universalmedel mot allt) efter behag

Smält margarinet. Vispa ägg och socker poröst. Tillsätt de torra ingredienserna medan du vispar. Likaså det avsvalnade margarinet och havremjölken/grädden.

Häll över i en smod "bröad" form. In i ugnen i minst 45 minuter.

Notera att empiriska undersökningar visat att det inte går att använda dinkelmjöl...

 
Cake 2 









Hundtestet

Nu har jag varit inne och snott idéer hos JohannaPanna igen. Hundtestet


Grand danois
Grand danois är en stor, hög, uthållig och kraftig hund. Den är intelligent och mjuk, men också modig. En grand danios är vänlig, kärleksfull och trogen mot sin familj - i synnerhet mot barn. Grand Danois har ett stort behov av kroppskontakt med sin ägare och kan sitta i timtal i med huvudet i knät för att bli klappad. Dagens grand danois är en okomplicerad hund som inte har specifika aktivitetsbehov som måste tillfredsställas. Den behöver inte valla, jaga eller träna avancerad dressyr för att leva harmoniskt. Den behöver dock god omvårdnad, sällskap och promenader. Grand danois är vänlig till sin natur, den vill ha kroppskontakt och kan ligga länge länge med huvudet i matte eller husses knä och låta sig bli klappad. Grand danois älskar att ligga i sängen gotta sig och tror gärna att den är en knähund.



Maken blev en Bullmastiff

Bullmastiffen är en muskulös och kraftig hund, stark utan att verka klumpig. Den skäller sällan och har inte så starka jaktinstinkter. Bullmastiffen kanske ser lite ruff ut, men det är inte en hund som är trolig att bita människor. Tvärtom så är bullmastiffen en fantastisk sällskapshund. Bullmastiffen har aldrig blivit använd i flock utan har alltid arbetat ensam. Detta gör att den har utvecklat en hög grad av självständighet. Denna självständighet gör att bullmastiffen har en stark självtillit och är väldigt trygg i sig själv. Bullmastiffen har ett mycket kärleksfullt lynne samtidigt som den är psykisk stark. I en familjesituation anpassar den sig lätt till familjens rytm. Den är inte så beroende av fasta rutiner. Bullmastiffen är glad och utåtvänd mot vuxna och barn och är en lugn och behärskad familjemedlem.

Behöver jag tillägga att han troligtvis ljög på varenda fråga. Anpassar den sig lätt till familjens rytm.... och är lugn och behärskad familjemedlem *s* Skulle inte tro att det är han. Fast rätt lika till utseendet är de faktiskt.



Välkommen till Holland

Jag har inte skrivit nedanstående text själv, men den illustrerar på ett målande sätt hur det är att få ett funktionshindrat barn.

Jag blir ofta tillfrågad om hur det är att leva med ett handikappat barn - att jag borde hjälpa dem som inte delar denna unika och underbara erfarenhet så att de kan förstå och föreställa sig hur det känns. Så här är det:
Att vänta ett barn är som att planera en sagolik semesterresa till Italien. Du köper guideböcker och gör upp underbara planer, Colosseum, Michelangelo, gondolerna i Venedig. Du lär dig några användbara fraser på italienska. Allt är mycket spännande.
Efter månader av spänd förväntan är det äntligen dags. Du packar dina väskor och far i väg. Flera timmar senare landar planet. Flygvärdinnan kommer in och säger: "Välkommen till Holland". "Holland?!?" Utropar du. "Vad menar ni med Holland? Jag har beställt en resa till Italien! Det är dit jag ska. I hela mitt liv har jag drömt om att komma till Italien". Men flygresan har ändrats. Planet har landat i Holland och där måste du stanna. Det viktiga är inte om de fört dig till en hemsk, ful och smutsig plats full med pest svält och sjukdomar. Den är bara annorlunda. Du måste gå ut och köpa nya guideböcker. Och du måste lära dig ett nytt språk. Och du kommer att möta helt nya människor som du aldrig skulle ha mött annars. Det är bara en annorlunda plats. Tempot är långsammare än i Italien, och det är inte så tjusigt.
Men när du varit där ett tag och återhämtat dig så ser du dig omkring...och du börjar lägga märke till att Holland har väderkvarnar...och att Holland har vackra tulpaner...och i Holland finns till och med målningar av Rembrandt.
Men alla du känner är upptagna med att resa till och från Italien, de talar vitt och brett om hur underbart de hade där. Och under resten av ditt liv kommer du att säga: "Ja, det var dit jag hade planerat." Den smärtan kommer aldrig någonsin försvinna, därför att förlusten av drömmen är en mycket betydelsefull förlust.
Men, om du ägnar ditt liv åt att sörja över att du inte kom till Italien, så blir du aldrig fri att uppskatta och njuta av allt det sällsamma, det underbara och värdefulla med Holland.

Skrivet av: Emily Pearl Kingsley


Livet...

Nä, livet går inte vidare... Barnen ska förstås ha sitt med mat, blöjbyten och kärlek, men det är fattigt för dem också nu... Idag fick jag hit hennes kläder. Jag lovade att ta hand om dem och ska plocka ut det jag själv vill behålla. Jag vill behålla allt! Men jag ska ta det som jag tycker om och det som verkligen påminner om henne. Mitt rum doftar av henne.... det känns bra.

Snodd lista från JohannaPanna!

Vilken svordom använder du mest?

Trodde inte att jag svor förrän jag hörde Torsten mumla: Men va i höit!
Äger du en iPod?
Nej
Vilken tid är din väckarklocka inställd på?
Är det nån som tror man behöver väckarklocka med tre ligistungar i sängen :)
Använder du flip-flop's även när det är kallt ute?
Nej
Skulle du hellre ta bilden än vara med på bilden?
Gillar faktiskt att både plåta och vara med själv.
Om du vann på lotto, vad är det första du skulle köpa?
Antagligen kläder...

Har någon någonsin kallat dig lat?
Jodå
Tar du någonsin medicin för att hjälpa dig somna snabbare?
Nä, men av misstag fick jag i mig några korn av Torstens melatonin och höll på att svimma på kuppen.
Har någon berättat en hemlighet för dig den här veckan?
Ja - eller anförtrott sig till mig som jag förutsätts inte föra vidare.

Vad åt du till middag?
Har inte ätit mat sen nyårsafton. Tar mig bara nåt när jag är hungrig. Men barnen får middag - jag lovar.

Använder du huvtröjor?
Nej

Kan du vissla?
Njae, jag kan få till vissel ibland nuförtiden...
Finaste Svenska dialekten?
Norrbottnisk/lapsk norrländska med tydliga artikulationer.
Vilken är din favoritåkattraktion på ett nöjesfält?
Kaffekopparna
Tror du folk pratar bakom ryggen om dig?
Det förutsätter jag.

Vilken film kan du alla replikerna till?
Toy Story 2

När flög du senast?
Från Thailand 1996

Pratar du några andra språk?
Engelska, lite tyska, lite franska, pyttelite turkiska
Försöker du alltid lära dig nya saker?
Nja, alltid var väl att ta i.

Vill du just nu ha några tatueringar eller piercingar?
Bara fem hål i öronen

Tycker du att killen borde bjuda på första dejten?
Nej.

Vad har du med dig in på bion?
Går aldrig på bio

Gillar du att flyga flygplan?
Nej, det är hemskt
Vilket personlighetsdrag är ett måste hos en partner?
Självdistans

Gillar du din boendesituation?
Japp, den är toppen
Hur många timmar måste du sova för att kunna fungera?
Öh, jag har upptäckt att jag fungerar utan sömn...
Äter du frukost dagligen?
Om man räknar en macka ståendes i köket kl tre på eftermiddagen som frukost så ja det gör jag.
Är dina dagar fullbokade och stressiga?
Fullbokade och lite halvstressiga
Brukade du hamna i trubbel för att prata på lektionerna?
Det hände. Och för att jag målade naglarna...

Bryr du dig om antalet kalorier i det du köper?
Ja, men det går ner ganska mycket fett ändå.

Är du petig när det kommer till stavning och grammatik?
Språkpolis!
Tror du på liv på andra planeter?
Ja, fast det intresserar mig inte speciellt.
Vem var den sista personen som gjorde dig arg?
Det var säkert min man.

Kommer du bäst överrens med personer av samma kön eller motsatta?
Jag har bara haft nära vänner av samma kön. Det är förstås lättare att komma överens med en människa som man inte står så nära... Jag tycker nog att kvinnor hittills varit mina bästa vänner.
Hur valde dina föräldrar ditt namn?
Enkelt och vanligt p g a min mammas udda namn och hennes erfarenheter av det.
Vad säger du till dig själv när allt känns svårt?
Jag säger inte så mycket. Man gör det man måste och tar sig igenom det mesta.
Skulle du någonsin hoppa fallskärm?
Om det gällde livet - kanske.

Vilken karaktär från en film påminner mest om dig själv?
Om mig? Jag vet faktiskt inte... Får jag förslag från dem jag känner?
Har funderat lite nu och tror att Skalman kan vara den karaktären :) Nån som håller med?

Tycker du om att krama folk?
Ja det gör jag - om jag tycker om dem förstås.
Vad skulle du helst inte göra hos ett förhållande, kyssas eller kramas?
Vilken knäpp fråga?

Om någon som du inte var intresserad av att dejta bjöd dig på en dejt, hur skulle du reagera?
Jag skulle nog bli smickrad ändå. Men avböja förstås

Vilka kändisar har du blivit jämförd med?
Haha, Senast Tomas di Leva!

Stör det dig om någon säger att dom ska ringa men inte gör det?

Jag blir nog besviken, men just nu är jag sån själv...
Får du dåligt samvete efter att du ätit kött?
Äter inte kött.
Om du var född av motsatt kön, vad hade du hetat?
Per


Tack!

Jag vill tacka för det varma deltagandet i min sorg som jag fått genom inlägg, mejl och sms. Det betyder jättemycket. Lisa! Jag kommer att stjäla dikten till vår annons. Den var fin. Sitter här iklädd kläder som jag fått av min älskade vän och försöker på så sätt känna mig nära henne... Det fungerar inte...

Boktips

52005-259

Har du ett barn med autism, autistiska drag, adhd eller något annat som gör honom/henne oflexibel, svårt med övergångar o dyl. Läs Explosiva Barn av Ross W Greene (Cura). Man får toppenbra tips på hur man jobbar förebyggande. Här hemma är utbrotten inte alls så frekventa som förut och när de kommer är de inte alls så kraftiga som förr.

Idag

Idag dog min älskade vän och själsliga syster Nancy Grace utan att jag hunnit säga farväl.

Mina barns gudmor och den vackraste människan jag känt och träffat. Jag är vilsen utan henne. Sista gången vi träffades sa vi nästan ingenting till varann. Båda visste men ingen sa något. Jag avvaktade och undrade om hon skulle berätta för mig... Jag vill tro att hon förstod att jag visste vad som skulle komma. Inte att hon teg av hänsyn... Jag kramade henne hårt när hon skulle gå... och så en gång till.

Igår skickade jag ett sms trots att jag visste att hon var för omtöcknad för att läsa. Jag skrev att jag älskade henne och att jag önskade att jag var hos henne...


Nyårsmiddagen

Ja, vad blev det till nyårsmiddag nu då? Vi åt lax. Det var bestämt att vi skulle ha pressad potatis men jag ändrade mig i sista stund och så blev det rostad istället.

Vi köper alltid filéer. Inte laxkotletter. Det är godare tycker jag.

Så här gjorde jag:

Marinad till laxen innehöll olivolja, massor med citron, svartpeppar, chilipeppar, salt, trocomare (örtsalt) och dragon - hade tyvärr bara torkad. Laxen låg i marinaden ca 2 timmar. Sen stekte vi den utan fett för olivoljan i marinaden räckte.
  
Aïoli gjorde jag med 3 äggulor, 3 dl olivolja, 1 tsk dijounsenap, saften från ½ citron, 3 klyftor vitlök och dragon. Och så salt och peppar förstås. Jag spädde med vatten eftersom jag inte gillar när den är för tjock. Antagligen kan man ta mindre olja och ersätta med vatten. Ska pröva det nästa gång.

Getostsalladen gjorde jag ungefär efter receptet nedan, men jag la till kvisttomater.

Potatisen klyftade jag tillsammans med morötter, lök och krossad vitlök i en långpanna. Ringlade över olivolja och salt och peppar och så in i ungen på 225 grader i ca 30 minuter.

Desserten som bestod i tofuglass, maräng, sojagrädde och frysta bär får vi ta idag för den orkade vi aldrig äta.

Drycken för dagen var must för de flesta utom för mig som dristade mig till att dricka ½ starköl. Sen skålades tolvslaget in fem över tolv (Sonja vaknade och behövde lite tröst) i halvljummen Pommac. En helt perfekt småbarnsfamiljsnyårsafton med andra ord :)


January 1st